ココカラ!

ココカラ!

分子栄養学でココロとカラダを整える

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

なにはともあれ低血糖対策

副腎疲労さんの大半が低血糖の症状を感じたことがあるのではないでしょうか? 実は気づいていないだけで、低血糖になっていたり。 低血糖の症状は下記のようなものです。 すぐにお腹がすく お腹がすくと体調が悪くなる イライラする、焦燥感、不安感 緊張す…