自己紹介とこのブログについて

「ココカラ！」にご訪問いただき、ありがとうございます。

分子栄養学認定カウンセラーのあかりと申します。

私自身、数年前から副腎疲労・ブレインフォグ・機能性低血糖症・リーキーガット・慢性胃炎等に悩まされてきました。

クリニックで高い診察料・検査代・サプリ代を払っても、思ったように改善せず。

分子栄養学を勉強し、正しい知識を得たことで少しずつ回復してきました。

ブログタイトルの「ココカラ！」は「”ココロ”と”カラダ”を元気にする」「”ここから”変わる」といった意味で命名しました。

私の経験や知識が少しでもみなさまの役に立ち、元気に自分らしく生きるヒントになりますように。